Aikuisten terveysliikuntaryhmän kevätkausi alkaa huomenna tiistaina - Vielä ehdit mukaan!
13.1.2020
   Ryhmä harjoittelee kerran viikossa tiistaisin klo 18:30-19:30.
Terveysliikuntaryhmä on matalan kynnyksen liikuntaryhmä, joka sopii kaiken tasoisille kuntoilijoille. Teemme monipuolisesti erilaisia liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitteita, harjoitamme lisäksi tasapainoa ja kestävyyskuntoa. Ryhmässä pääset kuntoilemaan rennossa seurassa ja pitämään hauskaa liikunnan merkeissä. Kevätkauden hinta on 80€, joka sisältää 20 harjoituskertaa 14.1. - 26.5. Kaikki treenit ovat tiistaisin kello 18.30-19.30 pääasiassa Äijänsuon ja Lähdepellon urheilualueilla. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: |